¿Sabías que el 90% del tiempo te hablas a ti mismo? Ese diálogo interno puede ser tu mejor aliado o tu peor enemigo. En este artículo, te explicaremos cómo tus creencias determinan tu forma de pensar, sentir y actuar, y te daremos herramientas para construir un diálogo interno más positivo y empoderador. El poder de...
Las mujeres somos seres holísticos, una unidad indisoluble de cuerpo, mente y espíritu. Sin embargo, la dualidad mente-cuerpo ha fragmentado nuestra sociedad y generado incoherencia interna. En este artículo, abordaremos la influencia energética de los chakras en nuestras vidas y su relación con el ciclo lunar, que va más allá del sangrado y nos afecta...
¿Sabías que cultivar el amor propio puede ser la clave para una vida más plena y satisfactoria? En Gaia Therapy, creemos que el bienestar holístico comienza con una profunda conexión con uno mismo. Por eso, te invitamos a explorar cómo fortalecer tu amor propio y descubrir los increíbles beneficios que puede traer a tu vida:...
En un mundo cada vez más acelerado y estresante, es más importante que nunca conectar con nuestro interior. La conexión interior es el proceso de estar presente en el momento presente, sin juzgarnos ni criticarnos, y de aceptarnos tal y como somos. La importancia de tener conexión interior La conexión interior tiene muchos beneficios...
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