![https://gaiatherapy.online/wp-content/uploads/2023/01/¿Que-descubrio-la-ciencia-sobre-la-gratitud-Gaia-therapy.png](https://gaiatherapy.online/wp-content/uploads/2023/01/¿Que-descubrio-la-ciencia-sobre-la-gratitud-Gaia-therapy.png)
Incorporar la gratitud a nuestro día a día trae beneficios para la salud mental y física, la relación con los demás y la calidad de vida en general. Aquí te contamos que descubrió la ciencia sobre la gratitud...
Incorporar la gratitud a nuestro día a día trae beneficios para la salud mental y física, la relación con los demás y la calidad de vida en general. Aquí te contamos que descubrió la ciencia sobre la gratitud...
La diferencia entre mindfulness y meditación está en los objetivos que permiten alcanzar. En este artículo te mostramos las particularidades de ambas disciplinas...
Mindfulness ha sido traducida al español en diferentes formas, todas compuestas a falta de una palabra que de con el significado original...
La meditación es una práctica en la que la persona entrena la mente para conseguir algún beneficio concreto. Este método...