La regla del 90/10 es clave para el manejo de la frustración y para reprocesar los malos momentos que nos ocurren. La vida es 10% lo que te pasa y 90% cómo lo tomas. Quizás no tenemos el poder absoluto para controlar cada momento que nos pasa, pero tenemos la capacidad de decidir cómo reaccionamos...
Los mudras son gestos con las manos, que incluyen posiciones específicas de los dedos, las muñecas y las palmas...
El chakra del plexo solar es el tercero de los siete chakras principales, situado alrededor del ombligo en la zona del estómago. Rige la autoestima, la confianza y el poder personal...
Realiza estos ejercicios de agradecimiento al 2022 para dar la bienvenida a los planes y proyectos que vienen en 2023.
Abrazar un árbol para sentirnos mejor es una práctica ancestral, aprende cómo la ‘columna del mundo’ guarda un efecto curativo. Su efecto curativo es una tradición ancestral con raíces celtas, pueblos que atribuían funciones mágicas a bosques y florestas; siendo estos su única farmacia disponible y funcional. Abrazar árboles o darse ‘un baño de bosque’...
Tanto las piedras como los chakras son conductores de energía. Son capaces de conducir la energía dentro o fuera de nuestro cuerpo, se conectan a través de la vibración y el color correspondiente de cada uno...
El primero de los siete chakras es el núcleo de la experiencia emocional y provee un sentido de seguridad y protección durante tu viaje en la tierra...
Somos seres integrales donde no podemos dividir el cuerpo de la mente y del alma y que la manera en la cual obtenemos la energía para vivir es por medio de...
La alimentación holística, también conocida como alimentación integrativa, es una forma de nutrición mediante la cual se busca el beneficio a través de...
Agosto es un Mes Universal 5, la vibración del cambio, las sorpresas y los viajes. Venimos de un mes universal 4, julio...
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