Pasos para crear tu vision board
1. Escribe tus deseos
Tómate un momento para conectar contigo misma. ¿Qué es lo que realmente deseas lograr? No pongas límites, escribe todo lo que venga a tu mente, sin importar cuán grande o pequeño parezca. Este es tu espacio para ser libre y auténtica. Recuerda, tus sueños son válidos, sin juicios ni restricciones.
2. Revisa tus deseos
Revisa lo que anotaste. ¿Tus deseos realmente reflejan lo que quieres para tu cuerpo, mente y alma? Asegúrate de que estén alineados con tus valores y con lo que eres en este momento. Si sientes que aún no has comenzado a tomar acción, no te preocupes. Empieza con pasos pequeños y alcanzables, como “incorporar frutas y verduras en mi día a día”. El cambio verdadero comienza con metas simples que puedes lograr con confianza.
3. Reformula en positivo
Transforma cada deseo en una afirmación positiva en tiempo presente. Imagina que ya estás viviendo ese sueño. Si tu deseo es “quiero viajar”, conviértelo en “estoy disfrutando de viajes que enriquecen mi alma y expanden mi mente”. De esta forma, tus metas se vuelven una realidad tangible, alineándote con la energía de lo que ya has manifestado.
4. Elige imágenes, palabras y emociones
- Si es digital: Busca imágenes que representen lo que deseas manifestar. Usa herramientas como Canva para crear un tablero que sea atractivo y organizado. Añade frases inspiradoras que te conecten con tu propósito.
- Si es manual: recorta fotos, imprime imágenes y escribe palabras clave como amor, abundancia, salud, éxito y paz. Elige imágenes que reflejen la vida que deseas atraer.
5. Conecta con tu esencia
Agrega elementos que te recuerden tu ser más profundo. Imágenes de la naturaleza, símbolos de paz o frases como “confío en el proceso de la vida” son perfectos para mantenerte alineada con tu verdadera esencia. Estos detalles te ayudarán a mantenerte centrada mientras trabajas para manifestar tus sueños más elevados.
6. Guarda tu lista de deseos
Esconde tu lista de deseos de manera estratégica:
- Si es manual: colócala en un lugar discreto dentro de tu vision board, o déjala visible para que te inspire a diario.
- Si es digital: guárdala como una nota en tu dispositivo o en un archivo privado que puedas consultar siempre que lo necesites.
7. Colócalo en un lugar visible
Asegúrate de que tu vision board esté en un lugar donde lo veas todos los días:
- Si es digital: configúralo como fondo de pantalla en tu celular o computadora.
- Si es manual: colócalo en tu mesita de noche, en tu escritorio o en cualquier lugar donde te motive a seguir adelante.
8. Actúa con intención
Recuerda que manifestar tus deseos no solo es un ejercicio mental, sino también de acción. Es fundamental que tus metas estén alineadas con tus hábitos actuales y que trabajes en ellas todos los días. El universo se mueve contigo cuando tú tomas acción. Crea tu vision board con amor, actúa con intención y observa cómo tu vida comienza a transformarse.
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